沙格轻食主义，与你惊艳时光

发布人：浏览次数：时间：2019-02-15

穿梭在城市街道商场写字楼

你一定发现了很多有轻食概念的店

透明的橱窗，简洁的店铺装修

没有油烟，没有繁杂的操作步骤

一到饭点门口就排起了长龙

大多数都是白领和年轻人

等待着一份低油低脂肪低卡的轻食沙拉

轻食主义概念最早源自欧洲。指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度。一开始，轻食是指国外指咖啡馆用来搭配咖啡的小简餐，后来词义被慢慢扩大丰富，演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐食物、七分饱的代名词。

它以低热量的食材，取代大鱼大肉，提倡人们不再过分追求食物的“色、香、味”，吃得适量，健康和均衡，少用调味料，多用天然食材，清除体内垃圾，为身体减负！

轻食主义新定义

近几年轻食越来越火爆，渐渐变成了餐饮界午餐的新定义。写字楼里面的白领，瘦身人群，健身达人午餐都更加倾向于吃轻食沙拉。打开各种外卖的APP就不难发现，主打健康，瘦身减脂的轻食沙拉店应有尽有。

夏季主要以蔬菜底搭配蔬果类，坚果类食材，使用少量的低脂肉类和深海鱼类。冬季主要以五谷饭和粗粮饭做底，搭配蔬菜水果，还有坚果，配上小牛肉，鸡胸肉等。

淋上秘制的酱料，一份轻食沙拉就出炉了。

法国波多尔第吾大道赫赫有名的CORSFIRE轻食店影响了一代又一代追求高品质健康生活的人。我们远渡重洋，探寻着北欧几十种轻食烹制方式及口味，不仅是为了寻求最适合东方人的口味，更是为了把轻食独有的饮食文化带到中国的餐桌上。

“沙格”——希腊语是“惊艳了时光”之意，从大洋彼岸到青岛，我们来了

一片牛油果，一粒藜麦，一颗蔓越莓，一块曼可顿面包，都渗透着我们对轻食的理解和热爱。

和沙格一起，惊艳这时光。

沙格轻食，是国内首批引入轻体餐概念和自选专属搭配的健康餐饮品牌。以年轻时尚注重健康的人群，根据不同食材打造“轻体、减脂、低卡”等功能营养的菜品，独创DIY自由轻体餐体系。

融入“色彩营养学”的科学饮食理念，经不断研发和创新，心有六大系列、百余款菜品，提供专业，精准的膳食营养搭配，打造健康生活方式。

蔬菜底搭配蔬果类，使用少量的低脂肉类

沙格特色手抓饼，健康美味好搭档

美味营养健康搭配

健康吃草+健康饮水，营养双搭配